Курсы фридайвинга

Идеальное введение в фридайвинг. Безопасно познакомьтесь с подводным миром и узнайте, подходит ли вам фридайвинг.

• 1 день знакомства
• 1 статика + 1 сессия в открытой воде
• Базовая теория и инструктаж по безопасности
• Знакомство с выравниванием давления
• Сертификация не включена
• Может засчитываться как первый день Wave 1

Погрузитесь в мир фридайвинга с нуля — этот курс даст вам прочную базу, уверенность и навыки для безопасных и вдохновляющих погружений.

• 4 дня
• 1 статика + 1 динамика + 3 глубинные сессии
• Теория и протоколы безопасности
• Постановка техники би-ласт
• Основы выравнивания давления
• Сертификационная глубина: 12м+

Для жаждущих продолжения. Хотите чувствовать себя под водой ещё свободнее? Этот курс — следующий шаг к глубине.

• 6 дней
• 1 статика + 1 динамика + 4 глубинные сессии
• Техники дыхания и выравнивания давления
• Техника свободного падения и без ласт
• Система напарников и безопасность
• Сертификационная глубина: 24м+

Получите знания и навыки для ныряния на неограниченные глубины. Сможете побеждать в соревнованиях или стать инструктором.

• 9 дней
• 1 статика + 2 динамики + 5 глубинных сессий
• Техники глубоких погружений
• Маусфилл и погружения на выдохе
• Ассистирование инструктору, оборудование
• Сертификационная глубина: 34м+

Сфокусируйтесь на тренировке задержки дыхания и технике статического апноэ. Улучшите расслабление и ментальную подготовку.

• Однодневный интенсив
• Продвинутые техники дыхания
• Физические и ментальные аспекты
• Практика в воде и на суше

Освойте техники выравнивания давления от основ до продвинутых. Изучите Френзель, маусфилл и решите вопросы с выравниванием.

• Однодневный интенсив
• Подробное объяснение всех деталей
• Сухие тренировки и практика в воде
• Индивидуальная оценка и решения

Персональная тренировка на легендарном Blue Hole. Всё оборудование включено.

• Персональная тренировка в Blue Hole
• Трансфер туда-обратно включён
• Входной билет включён
• Обед не включён